כרוניקה ידועה מראש של פריצת דיסק
פריצת דיסק בין חוליות L5-S1 היא המשכיחות שבפריצות הדיסק, ואין זה פלא. המבנה האנטומי של המפרק הנוצר בין החוליה המותנית התחתונה - L5 עם עצם העצה S1 יוצר שיפוע. על אותו שיפוע מופעלים לחצים אדירים שהסובל העיקרי ממנו הוא הדיסק, או במקרה זה את או אתה...
אנטומיה על הקצה התחתון של עמוד השדרה
הגב התחתון מורכב מחמש חוליות המסודרות מחוליה L1-L5. חוליה L5 ממוקמת בחלק התחתון ביותר של עמוד השדרה והיא יוצרת מפרק עם עצם העצה במקום שנקרא S1. את עצם העצה, המכונה Sacrum, מלטינית: קדוש, ניתן להרגיש בחלק האחורי של האגן מעל עצם הזנב. החיבור בין שני החלקים הגרמיים יוצר שיפוע אלכסוני. בעוד השיפוע הנו מבנה הנדסי חזק, יש לו גם חולשה - בעיקר שכשמופעל העליו לחץ. הרבה מדי לחץ.
מפרק אלכסוני בעייתי
L5-S1 יוצר מפרק בשיפוע בעייתי. בזמנו, כשתכלית האדם היתה תנועה, שיפוע זה עזר לנו לעמוד בשיווי משקל מול כוח הכובד (מרכז הכובד של בני האדם נמצא מול S2). כיום לעומת זאת, אנו נמצאים הרבה פחות בתנועה טבעית, והרבה יותר בישיבה לחוצה. על השיפוע של מפרק L5-S1נוצרים לחצים שגורמים לנזק. הנזק מתבטא בבליטת דיסק ולעתים רבות גם בפריצת דיסק.
הכאב לא מאחר להגיע
נימול, צליעה, תחושת שריפה ברגל, חוסר תחושה ואף בעיות חמורות ככשל להפעיל את הסוגרים או דרופ-פוט עשויות להתלוות לכאב הבלתי נסבל של פריצת דיסק L5 -S1.
מה ניתן לעשות?
ברמה המכאנית הפתרון פשוט. היכן שיש לחץ יש לשחרר את הדחיסות. במילים אנטומיות, במקרה של דחיסות L5-S1 יש לשחרר את המפרק ואת השרירים המקיפים אותו. יש להגמיש את שרירי הגב, האגן והשרירים המחוברים לעצם העצה. וכן את שרירי הרגליים.
איך עושים זאת ביעילות?
האוסטאופתיה מספקת מגוון שיטות יעילות לשחרור פריצת דיסק L5-S1, ביניהן: שחרור שרירים במגע - לחיצות על שרירים, גידים ורצועות, בהסתמך על אנטומיה כללית וספציפית למטופל עצמו, תנועות הארכה עדינות וממוקדות לשחרור המפרק L5-S1, ובסופו של דבר טיפול בשיטת קרניו סקראל לוויסות פעולת מערכת העצבים המרכזית באזור ובגוף כולו.
